Спасибо за внимание
Aspiration map
Заполните анкету
Получите Вашу карту желаний (мотивации)
Начинайте двигаться
Какие цели Вы стремитесь достичь, занимаясь физической активностью?
- Очень Достаточно Не знаю Немного нет
- Владеть своим телом 1 2 3 4 5
- Расслабиться и отдохнуть от повседневного стресса 1 2 3 4 5
- Похудеть и достичь идеального веса 1 2 3 4 5
- Тренировать тело и совершенствоваться с эстетической точки зрения 1 2 3 4 5
- Заниматься физической активностью для поддержания здоровья 1 2 3 4 5
- Заниматься регулярно для улучшения повседневной жизни 1 2 3 4 5
- Увеличить мышечную массу 1 2 3 4 5
- Быть успешным благодаря физическому состоянию 1 2 3 4 5
- Быть в форме для занятий любимым видом спорта 1 2 3 4 5
- Совершенствовать свою физическую форму 1 2 3 4 5
- Получить удовольствие и использовать свое время с пользой 1 2 3 4 5
- Познакомиться с людьми и получить новый опыт 1 2 3 4 5
В качестве жизненных приоритетов Вы считаете важным...
- Очень Достаточно Не знаю Немного нет
- Достичь баланс благодаря гармонии между телом и душой 1 2 3 4 5
- Быть довольным собой и другими 1 2 3 4 5
- Быть и чувствовать себя в форме 1 2 3 4 5
- Быть успешным, привлекательным и в отличной физической форме 1 2 3 4 5
- Улучшить физическую форму 1 2 3 4 5
- Общаться во время занятий спортом 1 2 3 4 5
Какой тип тренировки Вы предпочитаете?
- Очень Достаточно Не знаю Немного нет
- Растяжка и тренировка с Flexibility 1 2 3 4 5
- Упражнения для стройности и придания рельефа тела 1 2 3 4 5
- Кардиотренировки на беговой дорожке 1 2 3 4 5
- Силовые тренировки со свободными весами 1 2 3 4 5
- Тренировки, связанные с определенным видом спорта 1 2 3 4 5
- Групповые занятия с малой нагрузкой 1 2 3 4 5
